Kurz pro cvičitele pohybových aktivit vhodných pro seniory a zdravotně postižené seniory - jaro 2020
Svaz postižených civilizačními chorobami v ČR, z.s. Vás zve na
Kurz pro cvičitele pohybových aktivit vhodných pro seniory a zdravotně postižené seniory
Kurz je pořádán v rámci projektu Kompas pro důstojný život ve stáří 2020 podpořeném MPSV
příjezd: 28.2.2020, odjezd: 1.3.2020
Program kurzu:
· aktivizace břišních svalů v sedu na židlích, případně na míči, uvolnění krční páteře
· pánevní dno
· práce s SI skloubením a bederní oblastí
Prosíme o přihlášení obratem.
Více informací u Mgr. Hany Nedbalové (nedbalova@spcch.cz)
Sdílet na facebook