Informační portál Svazu postižených civilizačními chorobami v ČR z.s.

Marinované medailonky



zpět

MARINOVANÉ MEDAILÓNKY

 

Ingredience:
vepřové maso /nejlépe panenka,ale může být i plecko nebo kotlety/, lze použít i kuřecí řízky

Na marinádu:
1,5  dl oleje,1 lžíce kečupu,1 lžíce plnotučné hořčice,1 menší cibule,3 stroužky česneku

Marináda Energie = 851 kJ  Sacharidy = 13,975 g Tuky = 15,745 g  Bílkoviny = 2,775 g

Vepřové maso libové 200 g Energie = 1994 kJ  Sacharidy = 0 g   Tuky = 36,4 g   Bílkoviny = 36,4 g

Kuřecí řízky 200 g Energie = 864 kJ Sacharidy 0,8 g  Tuky = 1,8 g   Bílkoviny = 46,8

© SPCCH Všechna práva vyhrazena.Webdesign by Proxima design.